Все записи автора Елена Степанова
«Профилактика употребления снюсов» — памятка для родителей
«Профилактика употребления снюсов»
памятка для родителей
Что такое снюс?
Снюс— бездымный табачный продукт, который выпускается в разных формах (пакетиках, леденцах и др.) и применяется как сосательный табак.
Снюс в виде порционных пакетиков помещают между десной и верхней (иногда нижней) губой на 5-30 минут для того, чтобы никотин всасывался в кровь и поступал в организм, минуя гортань и легкие.
Употребление снюса, как и курение сигарет, направлено на поступление в организм никотина. Привыкание при приеме снюса возникает намного быстрее, практически молниеносно, и зависимость от никотина выражена в большей степени.
В самой распространенной среди потребителей порции снюса содержится в 20-30 раз больше никотина, чем в сигарете. Именно поэтому зависимость от сосательного табака развивается быстрее и проявляется сильнее.
Последствия от употребления снюса:
- Снюс содержит 28 известных канцерогенов, включая никель, полоний — 210 (радиоактивный элемент) и нитроамины. Их концентрация превышает в 100 раз ПДК. По данным исследований ACS (американское добровольное общество по борьбе с раком), потребители снюса в 50 раз чаще болеют раком щек, десен и внутренней поверхностью губ. Тканевые клетки этих областей делятся в попытке создать барьер табаку, но под влиянием канцерогенов становятся раковыми.
- Соли натрия, содержащиеся в нем, делают такого человека подверженным гипертонии. В результате у таких людей в разы увеличиваются шансы на инсульты и инфаркты.
- Поражение органов ЖКТ и рак. Если сигареты главным образом разрушают легкие, то основные последствия снюса ощущают на себе органы пищеварения. Глотание табачной слюны или случайное проглатывание пакетика с табаком вызывает серьезные пищевые отравления и расстройства кишечника, провоцируя язву желудка.
- Никотин, содержащийся в бездымном табаке, отрицательно влияет на репродуктивную функцию как мужчин, так иженщин.
- Прием снюса вызывает перепады уровня сахара в крови, нарушает углеводный обмен и провоцирует сахарный диабет.
- Разрушительное влияние снюса на ткани ротовой полости – препарат обжигает и разрушает нежные слизистые оболочки, вызывая язвенные поражения десен.
Внешние признаки употребления снюса:
- Ухудшение дыхательных функций.
- Раздражение слизистой оболочки глаз.
- Головные боли.
- Учащенное сердцебиение.
- Заложенность носа.
- Першение в горле,кашель.
- Раздражительность.
- Потеря аппетита.
- Головокружение и тошнота.
- Ухудшение мыслительных процессов,памяти.
- Снижение внимания.
Симптомы передозировки:
Передозировка от снюса подразделяется на острую легкую, острую тяжелую и хроническую формы. При легкой форме отравления основные симптомы – тошнота, головокружение, головная боль, рвота.
Как правило, такое состояние проходит спустя 1-2 дня и не требует врачебного вмешательства. Тяжелая передозировка более опасна и сопряжена с риском смерти. Ее проявления:
- Тошнота, обильная рвота.
- Усиленное слюноотделение или сухость во рту.
- Боли в животе.
- Посинение кожи.
- Одышка, учащенное сердцебиение.
- Расширение или сужение зрачков.
- Тремор конечностей.
- Тонико-клонические судороги.
- Угнетение сознания.
- Слуховые и зрительные галлюцинации, бред.
Первая помощь употребившему снюс:
- При острой передозировке никотином необходимо обеспечить ребенку доступ к воздуху – расстегнуть или снять тесную одежду, открыть окно, вывести человека на улицу.
- Незамедлительно обратиться в пункт медицинской помощи учебного заведения.
- Вызвать скорую медицинскую помощь.
Рекомендации родителям по профилактике опасного поведения:
- Общайтесь с ребенком. Помните, отсутствие общения с вами заставит ребенка обратиться к другим людям. Но кто они и что ему посоветуют – вопрос остается открытым! Старайтесь выступать инициатором откровенного, открытого общения со своим ребенком.
- Умейте слушать! Изначально стройте диалог с ребенком в позиции «Я мало говорю, я слушаю». Постарайтесь максимально узнать о проблемах и трудностях своего ребенка. Задавайте вопросы, интересуйтесь, спрашивайте о возможных способах реагирования в той или иной трудной ситуации.
- Уделяйте внимание взглядам, чувствам и эмоциям ребенка. Не спорьте с ним! Примите его реакцию такой, какой она является: «Да, так тоже можно было поступить. А как еще можно было выразить свое настроение, свои переживания?»
- Не сравнивайте его с собой, или другими подростками. Не осуждайте. Ваш ребенок поступил так, как посчитал нужным в тот момент. Помогите ему найти другие пути решения подобной ситуации, раскройте в нем возможность размышлять,оценивать.
- Знайте его компанию. Вы должны быть в курсе, с кем общается ваш ребенок, интересы его компании, увлечения, манеру общения. Приглашайте его друзей в гости, тем самым наблюдая, как проходят их беседы.
Имея в виду популярность данной темы, будет не лишним обсудить с ребенком феномен употребления снюсов и других опасных продуктов:
- Спросите, что он думает об этом, как к этому относятся его друзья.
- Узнайте, какая информация о последствиях употребления этих продуктов известна вашему ребенку и насколько он ей доверяет.
- Предложите проверить эту информацию вместе используя интернет или другие источники.
Встреча председателя Комитета по социальной политике Санкт-Петербурга Ржаненкова А.Н. с жителями Калининского района
Городское родительское интернет-собрание «Подготовка к проведению государственной итоговой аттестации по образовательным программам основного общего и среднего общего образования в 2020 году»
Уважаемые родители (законные представители)!
22 января 2020 года в 17:00 на портале «Петербургское образование» состоится городское родительское интернет-собрание на тему: «Подготовка к проведению государственной итоговой аттестации по образовательным программам основного общего и среднего общего образования в 2020 году».
Просим принять участие.
Кибербезопасность в сети «Интернет»
Информируем Вас, что Управлением Роскомнадзора по Северо-Западному федеральному округу подготовлены информационно-методические материалы
для несовершеннолетних по вопросам кибербезопасности в сети «Интернет»:
Праздничное мероприятие, посвященное Новому 2020 году
Приглашаем на тренировку по мини-футболу (3-4 классы) 14.12.2019 года в 15:30
Уважаемые родители/законные представители и учащиеся ГБОУ СОШ №149!
В данный момент мы проводим отбор для участия в соревнованиях по мини-футболу среди школ округа (3-4 классы). Если Ваш ребенок занимался футболом, просто любит играть, заинтересован в получении новых навыков и умений в данном направлении, то мы будем очень рады его видеть в субботу (14.12.2019 года) в 15:30 в спортивном зале нашей школы.
Занятие будут проводить заведующий отделением дополнительного образования Карабанов Андрей Андреевич и приглашенный нашим образовательным учреждением специалист по направлению «мини-футбол» Соколов Евгений Владиславович. [На данный момент приглашаются только 3-4 классы]. Время проведения занятий: 15:30-17:00
Осторожно мошенники!
ОСТОРОЖНО, МОШЕННИКИ !
В Санкт-Петербурге участились случаи
хищения денежных средств с банковских карт и счетов
граждан:
— Вам звонят и просят сообщить номер банковской карты и личные данные;
— Вам звонят, представляясь сотрудниками банка и сообщают о блокировке карты или несанкционированном списании (переводе) Ваших денежных средств;
— на Ваш телефон поступает SMS-сообщение о списании денежных средств (за покупку или перевод) с Вашей банковской карты, которые Вы не делали;
— на Ваш телефон поступает SMS-сообщение с просьбой ответить на указанное сообщение;
НЕ ВЕРЬТЕ, ЭТО ОБМАН !
Что делать?
СРАЗУ ЖЕ ОБРАТИТЕСЬ В ОТДЕЛЕНИЕ БАНКА ПО ТЕЛЕФОНУ ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ, УКАЗАННОМУ НА ОБОРОТНОЙ СТОРОНЕ БАНКОВСКОЙ КАРТЫ ИЛИ ЛИЧНО СО СВОИМ ПАСПОРТОМ В ОТДЕЛЕНИЕ БАНКА, ДЛЯ ПРОВЕРКИ ПОЛУЧЕННОЙ ИНФОРМАЦИИ
А ТАКЖЕ СООБЩИТЕ В ПОЛИЦИЮ ПО ТЕЛЕФОНАМ 112 или 02
«Я прошел диспансеризацию!»
Районные лично-командные соревнования по стрельбе из пневматической винтовки
25 ноября 2019 года были получены протоколы результатов лично-командных соревнований по стрельбе из пневматического оружия, посвященных 100-летию со дня рождения М.Т.Калашникова, которые проводились в 145 школе 09.11.2019 года.
В них приняли участие четверо учащихся 9-10 классов нашей школы: Федосов Роман (9а), Тимофеев Егор (9а), Стрикин Тимур (9б) и Скачкова Дарья (10б класс).
Наши ребята стреляли из пневматических винтовок из положений — лежа, сидя и стоя. Общая сумма набранных очков учащимися ГБОУ СОШ №149 Калининского района Санкт-Петербурга равняется 373 (8 общекомандное место среди ОУ района).
Наши ребята тренировались не только в стенах школы, но и посетили мастер-класс для подготовки к соревнованиям в Спортивной школе №3 Калининского района.