Архив рубрики: Охрана здоровья

«Профилактика употребления снюсов» — памятка для родителей

«Профилактика употребления снюсов»

памятка для родителей

Что такое снюс?

Снюс— бездымный табачный продукт, который выпускается в разных формах (пакетиках, леденцах и др.) и применяется как сосательный табак.

Снюс в виде порционных пакетиков помещают между десной и верхней (иногда нижней) губой на 5-30 минут для того, чтобы никотин всасывался в кровь и поступал в организм, минуя гортань и легкие.

Употребление снюса, как и курение сигарет, направлено на поступление в организм никотина. Привыкание при приеме снюса возникает намного быстрее, практически молниеносно, и зависимость от никотина выражена в большей степени.

В самой распространенной среди потребителей порции снюса содержится в 20-30 раз больше никотина, чем в сигарете. Именно поэтому зависимость от сосательного табака развивается быстрее и проявляется сильнее.

Последствия от употребления снюса:

  • Снюс содержит 28 известных канцерогенов, включая никель, полоний — 210 (радиоактивный элемент) и нитроамины. Их концентрация превышает в 100 раз ПДК. По данным исследований ACS (американское добровольное общество по борьбе с раком), потребители снюса в 50 раз чаще болеют раком щек, десен и внутренней поверхностью губ. Тканевые клетки этих областей делятся в попытке создать барьер табаку, но под влиянием канцерогенов становятся раковыми.
  • Соли натрия, содержащиеся в нем, делают такого человека подверженным гипертонии. В результате у таких людей в разы увеличиваются шансы на инсульты и инфаркты.
  • Поражение органов ЖКТ и рак. Если сигареты главным образом разрушают легкие, то основные последствия снюса ощущают на себе органы пищеварения. Глотание табачной слюны или случайное проглатывание пакетика с табаком вызывает серьезные пищевые отравления и расстройства кишечника, провоцируя язву желудка.
  • Никотин, содержащийся в бездымном табаке, отрицательно влияет на репродуктивную функцию как мужчин, так иженщин.
  • Прием снюса вызывает перепады уровня сахара в крови, нарушает углеводный обмен и провоцирует сахарный диабет.
  • Разрушительное влияние снюса на ткани ротовой полости – препарат обжигает и разрушает нежные слизистые оболочки, вызывая язвенные поражения десен.

Внешние признаки употребления снюса:

 

  • Ухудшение дыхательных функций.
  • Раздражение слизистой оболочки глаз.
  • Головные боли.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Заложенность носа.
  • Першение в горле,кашель.
  • Раздражительность.
  • Потеря аппетита.
  • Головокружение и тошнота.
  • Ухудшение мыслительных процессов,памяти.
  • Снижение внимания.

Симптомы передозировки:

Передозировка от снюса подразделяется на острую легкую, острую тяжелую и хроническую формы. При легкой форме отравления основные симптомы – тошнота, головокружение, головная боль, рвота.

Как правило, такое состояние проходит спустя 1-2 дня и не требует врачебного вмешательства. Тяжелая передозировка более опасна и сопряжена с риском смерти. Ее проявления:

  • Тошнота, обильная рвота.
  • Усиленное слюноотделение или сухость во рту.
  • Боли в животе.
  • Посинение кожи.
  • Одышка, учащенное сердцебиение.
  • Расширение или сужение зрачков.
  • Тремор конечностей.
  • Тонико-клонические судороги.
  • Угнетение сознания.
  • Слуховые и зрительные галлюцинации, бред.

Первая помощь употребившему снюс:

  • При острой передозировке никотином необходимо обеспечить ребенку доступ к воздуху – расстегнуть или снять тесную одежду, открыть окно, вывести человека на улицу.
  • Незамедлительно обратиться в пункт медицинской помощи учебного заведения.
  • Вызвать скорую медицинскую помощь.

Рекомендации родителям по профилактике опасного поведения:

  • Общайтесь с ребенком. Помните, отсутствие общения с вами заставит ребенка обратиться к другим людям. Но кто они и что ему посоветуют – вопрос остается открытым! Старайтесь выступать инициатором откровенного, открытого общения со своим ребенком.
  • Умейте слушать! Изначально стройте диалог с ребенком в позиции «Я мало говорю, я слушаю». Постарайтесь максимально узнать о проблемах и трудностях своего ребенка. Задавайте вопросы, интересуйтесь, спрашивайте о возможных способах реагирования в той или иной трудной ситуации.
  • Уделяйте внимание взглядам, чувствам и эмоциям ребенка. Не спорьте с ним! Примите его реакцию такой, какой она является: «Да, так тоже можно было поступить. А как еще можно было выразить свое настроение, свои переживания?»
  • Не сравнивайте его с собой, или другими подростками. Не осуждайте. Ваш ребенок поступил так, как посчитал нужным в тот момент. Помогите ему найти другие пути решения подобной ситуации, раскройте в нем возможность размышлять,оценивать.
  • Знайте его компанию. Вы должны быть в курсе, с кем общается ваш ребенок, интересы его компании, увлечения, манеру общения. Приглашайте его друзей в гости, тем самым наблюдая, как проходят их беседы.

Имея в виду популярность данной темы, будет не лишним обсудить с ребенком феномен употребления снюсов и других опасных продуктов:

  • Спросите, что он думает об этом, как к этому относятся его друзья.
  • Узнайте, какая информация о последствиях употребления этих продуктов известна вашему ребенку и насколько он ей доверяет.
  • Предложите проверить эту информацию вместе используя интернет или другие источники.

ПЛАН РАБОТЫ службы здоровья

№ пп Мероприятия Ответственный Планируемый результат Срок проведения Форма отчёта
Сентябрь
1. В рамках долгосрочного проекта

Путешествие по дорогам здоровья»

Формирование команд для второго этапа: «В здоровом теле здоровый дух»

Виноградова О.Г.

Мусатова Е.А.

Знания и навыки учащихся

 

15 сентября по 15 октября ПЛАН
2. Трансляция опыта Проектная деятельность «Обучающий семинар№1» Виноградова О.Г.

Мусатова Е.А.

Команды участники.

 

Знания и навыки учащихся

 

20 сентября   по10 октября фотоотчет
Октябрь
3. Трансляция опыта Проектная деятельность «Обучающий семинар№2-Интернет зависимость» Виноградова О.Г.

Мусатова Е.А.

Команда участники 9б победители школьного тура.

 

Знания и навыки учащихся

 

 

 

С

10 октября по 30

Выставка рисунков и фото отчет голосования, рекреация, сайт
4. Консультации сформированных команд.

Исследовательская деятельность.

 

Виноградова О.Г. Мусатова Е.А.

 

Знания и навыки учащихся

 

Написание новых   проектов по выбранным темам.
5. Консультации сформированных команд.

Исследовательская деятельность.

 

Виноградова О.Г. Мусатова Е.А.

 

Знания и навыки учащихся

 

С

18 октября по 30 октября

Написание новых   проектов по выбранным темам.
Ноябрь
6. Консультации сформированных команд.

Исследовательская деятельность.

 

Виноградова О.Г. Мусатова Е.А.

 

Знания и навыки учащихся

 

С 18 ноября по 30 ноября Написание новых   проектов по выбранным темам.
Декабрь
7. Консультации сформированных команд.

Исследовательская деятельность.

 

Виноградова О.Г. Мусатова Е.А.

 

Знания и навыки учащихся

 

С 10 ноября по 21 декабря Написание новых   проектов по выбранным темам.
Январь
8. Дискуссионный клуб по результатам исследования Виноградова О.Г. Мусатова Е.А.

Участники проекта

Знания и навыки учащихся

 

Январь февраль Выставка фото отчет рекреация, сайт
Февраль
9. «Богатырские игры» 6 классы. Мальчики.

 

Виноградова О.Г. Мусатова Е.А.

 

Знания и навыки учащихся

 

Январь февраль Выставка фото отчет рекреация, сайт
Март
10. «А ну-ка девушки»

8-9 классы. Девушки

 

Виноградова О.Г. Мусатова Е.А.

Учителя физической культуры

Знания и навыки учащихся

 

Январь февраль

март

Выставка фото отчет рекреация, сайт
11. Дискуссионный клуб по результатам исследования

Защита проектов

Виноградова О.Г.

Мусатова Е.А

Участники проекта

Знания и навыки учащихся

 

март Выставка фото отчет рекреация, сайт
12. Дискуссионный клуб по результатам исследования

Защита проектов

Виноградова О.Г.

Мусатова Е.А

Участники проекта

Знания и навыки учащихся

 

март Выставка фото отчет рекреация, сайт
Апрель
13. Веселые старты 1-4 класс Калимуллин А.Р. Полтева Знания и навыки учащихся

 

Апрель

май

Выставка фото отчет соревнований рекреация, сайт
Май
14. Малые олимпийские игры Калимуллин А.Р. Полтева Р.В. Юдин Ю.Н.Тестова В.Г. Знания и навыки учащихся

 

Апрель

май

Выставка фото отчет соревнований рекреация, сайт